-Jag går en promenad varje morgon och skulle göra det även för några dagar sedan Magen var dock inte så som jag önskade utan gjorde gällande att den var orolig. Min tanke blev då att jag får nog ställa in promenaden idag när magen knorrar. När jag tänkte på att ställa in promenaden så fick Läs mer
Författare: Helen
Vägen vecka 20 Våga förverkliga dina drömmar
När du vill någonting så kan du manifestera det i ditt liv genom att du först tar reda på vad det är du vill., Därefter säger du till dig själv att du ska det. När du talar om vad du ska, så ger du din kropp en möjlighet att höra din önskan och sedan ställa Läs mer
Vägen vecka 19 Om att vandra vägen för att utvecklas
-Vägledningen för vecka 19 är den som vi alla ser som den skapade vägen vi vandrar. Den vägen du vandrar är den som du själv varit med och skapat utifrån de val gjort under din vandring. Är det en snårig väg, så har du gjort val som skapar snårighet, är det en väg fylld av Läs mer
Vårda jorden och du vårdar skapelsen
Andevännerna till Vandraren: -Nu när vi skapar i trädgården så ser vi att du vill det ska vara så bra som möjligt för den jord vi odlar i. Det är grunden för allt liv att det blir den kvalitet som man odlar ur. Vilket innebär att om du sår i mager jord så blir resultat Läs mer
Vandrarens kost blev till ett helande från kronisk tarmsjukdom
Vandrarens kost blev vägen till ett helande från en kronisk tarmsjukdom och en varaktig digestive smaksensation kom att bli det som förändrade hälsan och den svåra tiden som mag- och tarmsjuk. Vandraren ville verkligen läka ut det som var en lång tid av otaliga toalett besök som en daglig väg att vandra så valde hon Läs mer
En smakrik frukost som är både grön och naturlig
-Jag ställer om kosten och försöker öka andelen att äta naturligt och grönt. Redan idag så äter jag i mångt och mycket redan grönt och naturligt. Dock så smiter fortfarande en del industriella veganprodukter in i menyn som smör, creme fraiche, grädde osv. Det söker jag nu råda bot på genom att ta bort dessa Läs mer
Eget smaksatt vatten med citron och bär
Ett sällskap kan må bra av olika alternativ att dricka när det dukas till fest. Här är en variant på det vatten som brukar erbjudas. 1 kanna vatten 1 skivad citron ca 2 dl hallon Sätt in i kylen några timmar och sedan har du en dryck som påminner om saft i smaken fast utan Läs mer
Min salladstallrik ikväll
Dagens kvällsmål blir idag en tallrik med råkost av olika slag tillsammans med ett kokt ägg och avokado. En av mina favoriter i det gröna skafferiet just nu är avokado. Jag tycker om konsistensen och den lena texturen. Den ser god ut även när jag ser på den. Om jag kokar ett ägg och tar Läs mer
Ta vara på det som är naturligt i kosten
220503 -Ta vara på vad som är naturligt i det som du ska äta under din vandring i jordeplanets alla villovägar. Du kan se det som att du vill äta det som är närande, gott och mättande. Vi kan ta vara på det som är så naturligt som möjligt när vi tillagar mat. Det innebär Läs mer