221208 Källan till den kroppsliga näringen är naturens olika delar -Vad kan jag äta som är hälsosamt och näringsrikt? -Det är bra med fantasi om du ska vara hälsosam med mat. Mat är viktigt för att få näring. Källan till den kroppsliga näringen är naturens olika delar. Bra mat är det som kommer från naturen. Läs mer
Kategori: GRÖNA VÄGEN
Den ”Gröna vägen” är en serie som handlar om att vandra den gröna vägen i livet. Det är en väg där hälsa och läkning står i fokus och den egna delen av den vandringen är att skapa anrättningar av det som är grönt och naturligt för att arbeta med den egna hälsan.
Vår sida Smakfullt är den sidan där den Gröna vägen” har sina olika recept och det är dit du går om du ska se över vad som finns att tillgå ur det skafferiet som är grönt och tillagat med kärlek både till dig själv men även till naturen du har omkring dig.
Vi vill härmed hälsa dig Välkommen till vår serie på sidan som vi döpt till Den gröna vägen- sidan om kostens bidrag i helandet.
Som vanligt så är det inte vi som visar dig utan du som visar dig själv vilken din väg att vandra är.
Välkommen till den Gröna vägen- om kostens bidrag i helandet
Oregano bra vid huvudvärk, torrhosta och som saliversättare
200819-Nu har oreganon torkat. Hur förvaras den bäst? -Oregano vill bli bäst om den förvaras i en glasburk med antingen en gummiring eller ett plastlock på. Den vill spela stor roll i det italienska kökets matlagning och passar bra i såser med tomat och salvia.Oregano spider sig inte gärna så den kan med fördel delas Läs mer
Vandrarens kost blev till ett helande från kronisk tarmsjukdom
Vandrarens kost blev vägen till ett helande från en kronisk tarmsjukdom och en varaktig digestive smaksensation kom att bli det som förändrade hälsan och den svåra tiden som mag- och tarmsjuk. Vandraren ville verkligen läka ut det som var en lång tid av otaliga toalett besök som en daglig väg att vandra så valde hon Läs mer
Eget smaksatt vatten med citron och bär
Ett sällskap kan må bra av olika alternativ att dricka när det dukas till fest. Här är en variant på det vatten som brukar erbjudas. 1 kanna vatten 1 skivad citron ca 2 dl hallon Sätt in i kylen några timmar och sedan har du en dryck som påminner om saft i smaken fast utan Läs mer
Ta vara på det som är naturligt i kosten
220503 -Ta vara på vad som är naturligt i det som du ska äta under din vandring i jordeplanets alla villovägar. Du kan se det som att du vill äta det som är närande, gott och mättande. Vi kan ta vara på det som är så naturligt som möjligt när vi tillagar mat. Det innebär Läs mer
Om färger i kosten och det grönsaker vi intar med olika verkan
Del 2 -Vi ser att det är viktigt med att förstå den kunskap som våra färger i naturen har på oss. Det är samma påverkan på det vi ser på som det vi intar. Därför är det viktigt att förstå grönsakernas påverkan på kroppen och vilka effekter det ger när vi intar dessa av naturen Läs mer
Med naturen som hälsa…
Del 1 -Idag så blev frukosten den här istället för havregrynsgröten med hallon som jag brukar äta till kaffet. Kryddblandningen på tomaterna med torkad, sötfänkål, torkad selleri och salt är verkligen jättegood. -När du ser på maten som du äter så ska den se god ut, det är viktigt för att det ska smaka väl Läs mer
Basilika och citronte vid andningsbesvär
-Den som har andningsbesvär och tillgång till basilika och citron kan göra sitt eget basilika och citronte att dricka vid andningsbesvär. (Det är viktigt att uppsöka läkare vid nya besvär men är besvären kända så kan du med fördel dricka ett basilika och citronte. ) Så här gör du ditt teTa två krukor eller ruskor Läs mer
Ett gott krondillssalt
Här är receptet på ett favoritsalt att strö uppepå på potatismos tillsammans med torkad rödlök- krondillsalt. Kombinationen är väldigt smakfull. Potatismos är gott i sig självt men det här lyfter moset ännu ett snäpp. Det här behövs: En rejäl knippe med krondill 1 burk himalayasalt Gör så här: Hela Dillen med både blomma och stjälk, Läs mer