221208 Källan till den kroppsliga näringen är naturens olika delar -Vad kan jag äta som är hälsosamt och näringsrikt? -Det är bra med fantasi om du ska vara hälsosam med mat. Mat är viktigt för att få näring. Källan till den kroppsliga näringen är naturens olika delar. Bra mat är det som kommer från naturen. Läs mer
Dagens kvällsmål blir idag en tallrik med råkost av olika slag tillsammans med ett kokt ägg och avokado. En av mina favoriter i det gröna skafferiet just nu är avokado. Jag tycker om konsistensen och den lena texturen. Den ser god ut även när jag ser på den. Om jag kokar ett ägg och tar Läs mer
Mynta är bra för dig som vill värma dig med en bra dryck för magproblem då den delvis vill spara på gasbildningen i tarmen. Sen är den bra om vissenhet förekommer i humöret. Då kan den vara bra för att delge vad som vill skapa vissenheten. Myntan är både lättodlad och användbar till mycket. Vill Läs mer
